- Провеждане на тренировки | Втор-Петък: 15.00-19.10 / Събота-Неделя: Почивка
ПЛУВЕН клуб ИНВИКТУС – Троян | Спорт
Готови сме да поставим началото на още една успешна година за плувния спорт в гр. Троян. Продължаваме с програмата „Започни да плуваш“ съвместно с Община Троян и СУ „Св. Климент Охридски“ – Троян, при която всяко дете, което иска да започне плуване и да се докосне до спорта, получава 6 напълно безплатни тренировки. Заповядайте да се докоснете до един от най-полезните спортове. Както вие, така и децата ви можете да развиете умение, което ще ви служи за цял живот, а дори и като превенция за безопасност.
Училището разполага със закрит плувен басейн.
Размерите на басейна са следните:
- Дължина – 17 м
- Ширина – 7,5 м
- Дълбочина в единия край – 1,20 м
- Дълбочина в другия край – 1,60 м
* Температурата на водата в басейна е 28 ºC.
Местоположение – СУ „Св. Климент Охридски“ – ж.к. „Лъгът“, гр. Троян (вижте тук)
Възраст: Работим с деца от 7-годишна възраст и възрастни без ограничение.
График: Провеждаме тренировки от Вторник до Петък, в диапазона от 15:00 ч. до 19:10 ч.
Днес плуването е най-ефективният комплексен спорт, който развива всички мускули, тонизира кожата, увеличава дихателния капацитет на белите дробове. Казват, че никога не е късно човек да се научи на този спорт именно защото няма никакви ограничения за възраст и тегло.
Водещо тук е желанието!
ПОЛЗИ ОТ ПЛУВАНЕТО:
Плувайки системно, човек удължава живота си. Различни проучвания показват, че при плувците има до 50 % по-ниска смъртност, отколкото при хората, които тичат, ходят или такива, които не се занимават с никакви аеробни кардио тренировки. Други много добри ползи от заниманията по плуване са, че чрез този вид спорт се намалява драстично стресът, увеличава се функцията на белите дробове, а също така и на мозъкът.
Освен това плуването:
- Потиска симптомите на астма.
- Нормализира телесната маса.
- Подсилва и сърдечната дейност.
- Подобрявате гъвкавостта на тялото си.
- Повишава както тонусът, така и мускулната дейност.
- При плувците има до 50 % по-ниска смъртност.
- Плуването развива белите дробове и подобрява работата на дихателната система.
- Плуването повишава в пъти калорийния енергоразход.
- Водните упражнения са в състояние да нормализират кръвното налягане и да подобрят кръвообращението.
За записвания и повече информация – свържете се с нас на телефон:
0889/ 473 999
ОЩЕ ЗА НАС и басейна:
- В сайта на СУ „Св. Климент Охридски“ – Троян / новини (тук)
- В сайта на БТА – България / статии (тук)
- СНИМКИ – Fb / от PC или от браузър в Мобилно (тук)
- ВИДЕО – Fb / от PC или от браузър в Мобилно (тук)
ВИДЕО (YouTube):
* Автори на част от снимките: Троян Експрес и БТА!
ПЛУВЕН клуб ИНВИКТУС – Троян | Спорт
Готови сме да поставим началото на още една успешна година за плувния спорт в гр. Троян. Продължаваме с програмата „Започни да плуваш“ съвместно с Община Троян и СУ „Св. Климент Охридски“ – Троян, при която всяко дете, което иска да започне плуване и да се докосне до спорта, получава 6 напълно безплатни тренировки. Заповядайте да се докоснете до един от най-полезните спортове. Както вие, така и децата ви можете да развиете умение, което ще ви служи за цял живот, а дори и като превенция за безопасност.
Училището разполага със закрит плувен басейн.
Размерите на басейна са следните:
- Дължина – 17 м
- Ширина – 7,5 м
- Дълбочина в единия край – 1,20 м
- Дълбочина в другия край – 1,60 м
* Температурата на водата в басейна е 28 ºC.
Местоположение – СУ „Св. Климент Охридски“ – ж.к. „Лъгът“, гр. Троян (вижте тук)
Възраст: Работим с деца от 7-годишна възраст и възрастни без ограничение.
График: Провеждаме тренировки от Вторник до Петък, в диапазона от 15:00 ч. до 19:10 ч.
Днес плуването е най-ефективният комплексен спорт, който развива всички мускули, тонизира кожата, увеличава дихателния капацитет на белите дробове. Казват, че никога не е късно човек да се научи на този спорт именно защото няма никакви ограничения за възраст и тегло.
Водещо тук е желанието!
ПОЛЗИ ОТ ПЛУВАНЕТО:
Плувайки системно, човек удължава живота си. Различни проучвания показват, че при плувците има до 50 % по-ниска смъртност, отколкото при хората, които тичат, ходят или такива, които не се занимават с никакви аеробни кардио тренировки. Други много добри ползи от заниманията по плуване са, че чрез този вид спорт се намалява драстично стресът, увеличава се функцията на белите дробове, а също така и на мозъкът.
Освен това плуването:
- Потиска симптомите на астма.
- Нормализира телесната маса.
- Подсилва и сърдечната дейност.
- Подобрявате гъвкавостта на тялото си.
- Повишава както тонусът, така и мускулната дейност.
- При плувците има до 50 % по-ниска смъртност.
- Плуването развива белите дробове и подобрява работата на дихателната система.
- Плуването повишава в пъти калорийния енергоразход.
- Водните упражнения са в състояние да нормализират кръвното налягане и да подобрят кръвообращението.
За записвания и повече информация – свържете се с нас на телефон:
0889/ 473 999
ОЩЕ ЗА НАС и басейна:
- В сайта на СУ „Св. Климент Охридски“ – Троян / новини (тук)
- В сайта на БТА – България / статии (тук)
- СНИМКИ – Fb / от PC или от браузър в Мобилно (тук)
- ВИДЕО – Fb / от PC или от браузър в Мобилно (тук)
ВИДЕО (YouTube):
* Автори на част от снимките: Троян Експрес и БТА!
